PROGRAMA DE ESTÍMULO

Qualidade de VidaAtividade física significa mais disposição e rendimento no trabalho, segundo especialista da Unifesp.

Por Rômulo Martins

Está bem estabelecido na literatura: o exercício físico melhora o humor e facilita os processos cognitivos como a atenção, a memória e a função executiva. A afirmação é da coordenadora do Núcleo de Qualidade de Vida da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) Denise Diniz.

Para Denise o exercício físico funciona como um dos elementos de estímulo ao profissional, pois alivia as tensões e o estresse contraído no trabalho. Realizado de modo adequado, a prática melhora também a concentração.

Não por acaso, o tema qualidade de vida está cada vez mais presente nas organizações. Os resultados da atividade física na produtividade significam para as empresas menos custo e sustentabilidade. Para o trabalhador, mais disposição e rendimento. Veja mais…

Anúncios

Tags: ,

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s


%d blogueiros gostam disto: